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雙和茶(サンファ茶)

雙和茶（サンファ茶）またはサンファタン（双和湯）と呼ばれます。

雙和（サンファ）は気と血又は陰と陽が調和を成すという名の意味に由来しています。

白芍薬、當歸、川芎、熟地黄、黄芪、桂皮、甘草、棗（ナツメ）、生薑（ショウガ）を含む。

色合いは、濃い茶色です。

味わいは、ほろ苦く癖になる感じで個人的には好きな感じ！

韓国では体が弱っているなと感じた時に、サンファ茶を飲むんだとか♪

仕事やストレスなどから、疲れが抜けない・・・。慢性的な寝不足で体がだるい・・・。

などの症状の回復に効果的です。

また心身の安定と、体を温める効果もあるので、滋養茶として日常的に飲用するのもおすすめです。

ちなみに、卵の黄身を入れて混ぜずにそのまま飲むと一発で風邪が治るんだそうですよ！

柚子茶

柚子の果実を細切りにたっぷり入った柚子茶は、ビタミン豊富で風邪予防にもおすすめ。

柚子の実はさまざまな効能があります。

風邪で咳がひどいときや、扁桃腺が腫れた時や皮膚の美容にも効果的！

柚子のリラックスできる香りと、ほど良い甘さでホット一息♪

日本でもなじみの深い柚子茶はとても飲みやすかったです。

花梨茶（カリン茶）

カリン（花梨）を砂糖漬けにして湯を入れた韓国の飲み物。

実が、下にゴロッと入っていて、甘いお茶で香りもよく飲みやすいです。

カリン（花梨）にはカリウムやビタミンCがたいへん豊富で、肌保護と冬季風邪予防と消化不良に効果があります。

日本では木瓜（モッカ）といえばカリンのことを指しているそう。

便秘や腎臓が悪い人にカリンはよくないそうなので注意！

牛蒡茶（ごぼう）

ごぼうの根を日光で干したもの。

ごぼうには便通を良くする食物繊維が豊富に含まれています。

腸内をキレイにしてカラダの内側からキレイになりたい人にごぼう茶はおすすめ。

梅茶

梅を黒糖に100日間漬けた「完熟梅のエキス」をお茶にしたもの。

クエン酸をはじめとした有機酸類を多く含みます。

韓国では各家庭でも梅を漬けて梅茶にして飲むほど人気のあるお茶なんだとか！

病院にかかりたくない人、長生きしたい人に梅茶はおすすめ。